Один из отзывов… Всегда приятно!

Брал у Михаила макивару МБШ крутейшая вещь….
после тренировок с год лучше не бить никого на улице…(можно убить) и курсы, так же брал себе и друзьям его явары замечательные…, хороший человек  знающий то чему учит…

Сергей Николаевич Бадюк подтверждает и многие другие, все спортсмены с его палочками ходят) я каждый день с ними занимаюсь по его методе….

так же развиваю силу хвата на всех снарядах почти что есть раз в неделю…
результат суперский!!!!

Ну еще бы рекомендовал шары ловкости купить..будет очень кстати!

Привет Вам из Сургута Михаил!!!

_________________________

Понравился материал?

Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».

2. Сделайте ретвит.

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.

4. И конечно же, оставьте свой комментарий.

 

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 2 Дан ITKF
Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт

www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки
www.markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-startingMAKIWARA STARTING
Nuanses for Makiwara — (мини-курс, часть курса MAKIWARA STARNING)

В канун 23 февраля скидки на курсы Михаила Шилова и продукцию от BUDOSHIN (МБШ — макивары Бадюка-Шилова и др.). Только для Настоящих Мужчин и коллег по боевому спорту и искусству!!!

Друзья! Всех с наступающим праздником – 23 февраля!

 

ВСЕМ ПОДАРКИ !!!

 

Если честно, то я не хотел проводить никаких акций со скидками (была у меня другая мысль относительно поздравления; о ней в своё время), но, как оказалось, очень многие мои читатели и подписчики на это очень рассчитывали. Кто-то хотел сделать подарок себе, кто-то другу, некоторые девушки и женщины – своим парням и мужьям…

Я не могу обмануть их ожидания! Тем более, после множества писем с просьбами 🙂

В связи с этим, в своём бесплатном мини курсе, получить который можно, пройдя по ссылке http://www.budoshin.info/ministeelhands/mini-kurs.html

я обновил даты действия скидочных купонов на мои макивары МБШ и видео курсы “Как выковать железный кулак”, Железная голень” и “Стальные руки –1”.

Узнать о курсах и макиварах подробно можно,
перейдя по ссылкам в подписи внизу этого объявления!

Те, кто ранее получил этот мини курс, могут взять купоны из него или подписаться повторно и получить их ещё раз. “Новичкам” же нужно получить весь курс, заполнив форму подписки.

Поторопитесь, все скидки действуют только до 28 февраля 2014 !!!

www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru
  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Явара. Развитие силы и ловкости пальцев.

Явара, мало того, что является прекрасным скрытым оружием кобудо, так ещё может выполнять роль очень хорошего тренажёра для пальцев и кистей рук.

На эту тему я записал специальный подкаст в рамках проекта “Подкасты за рулём”.

(Чтобы просмотреть все ролики проекта проекта “Подкасты за рулём”, просто кликните по этой надписи )

 

 

Он является прямым продолжением моего поста

“Явара лучшее оружие кобудо… и не только…”,

 

написанного чуть ранее (можно ознакомиться с ним по этой ссылке >>>>

http://budo-blog.ru/archives/3551

На самом деле я уже неоднократно выкладывал материалы о методиках укрепления пальцев при помощи явары.

Например, вот довольно редкая, но очень эффективная методика для тренировки “забытых” червеобразных мышц кисти

 

 

Если эти материалы Вам интересны… да… и вообще интересно, как укрепить пальцы и кисти рук, то…

 

Предлагаю Вам ознакомиться с бесплатным курсом

 

“Рука — молот и Стальной хват !!! “

Получить его можно, пройдя по этой ссылке >>>

http://www.budoshin.info/ministeelhands/mini-kurs.html

 

 

P.S.

Мой хороший товарищ, Сергей Бадюк (мастер боевых искусств и чемпион мира по армлифту), которого многие знают по ряду  спортивных и “чисто мужских” проектов на телевидении, однажды сказал мне, что знает очень немногих, кто может удержать гирю 32 кг на мизинце хоть пару секунд так, как это делаю я на этих роликах ниже.

 

Это тоже продукт тренировок с яварой.

 

 

 

 

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru — Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru — КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки