Мастер-класс для боксёров – «Профилактика травматизма кулаков и кистей рук и боксёров». Часть 1.

Конспект всей лекции, докладываемой на мастер-классе. Причём, в конспекте материалы даже более полные и упорядоченные, чем на самом мастер-классе.

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ

Михаил ШиловЗдравствуйте. Хочу представиться. Меня зовут Михаил Шилов.

Тема моей лекции – «Профилактика травматизма кулаков и кистей рук и боксёров». Почему я считаю, что могу со знанием дела что-то рассказать по этому предмету.

Дело в том, что более 30 лет я занимаюсь контактными видами боевых искусств: бокс, каратэ, тайский бокс. Но, кроме этого, по образованию я врач, ортопед-травматолог и хирург.

Постоянно тренируясь и тренируя, находясь долгие годы в среде бойцов, я регулярно сталкивался и сталкиваюсь со специфическими профессиональными травмами у ударников. Так же я работаю и с «силовиками», у которых тоже хватает своих проблем, со спиной, например. Но это не предмет этого мастер-класса. Может как-нибудь в другой раз.

А сегодня я затрону 2-а важных аспекта, которые, исходя их моего опыта, являются самыми интересными и востребованными в среде тех, кто практикует стили боевых искусств ударного направления…

Читать весь материал >>> http://budoshin.ru/?page_id=2545

 

© Михаил Шилов (MALLEUS) & BUDOSHIN

www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки
www.markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-startingMAKIWARA STARTING
Nuanses for Makiwara — (мини-курс, часть курса MAKIWARA STARNING)

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Готов диск с бонусами для видео курса MAKIWARA STARTING

Закончил работу над бонусами к своему курсу MAKIWARA STARTING.

 

Макет 26.12.2013

Вообще, весь продукт будет на 2-х дисках:

  1. Непосредственно сам курс – 1 DVD 8 ГБ
  2. Бонусы – 1 DVD 4,5 ГБ

Но вот так сложилось, что работа над “Бонусами” была завершена раньше, чем над самим курсом.

“Бонусы” – это вполне себе самостоятельный курс лекций, общей продолжительностью более 3 часов.

Этот диск будет доступен для приобретения и отдельно от курса MAKIWARA STARTING.

Но… Вместе с курсом MAKIWARA STARTING “Бонусы” прилагаются бесплатно!

В качестве небольшого предновогоднего подарка я дарю своим читателям и подписчикам 12-й бонус (самый маленький, но важный) из диска “Бонусы”

 

 

  Михаил Шилов (ШИВА)
_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru
-КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Анонс скорого запуска проекта www.doctorshilov.com (первые материалы)

 

Друзья! Скоро заработает на полную мощность блог докторов Шиловых.

Михаил Шилов. Врач: хирург, ортопед-травматолог, мануальный терапевт, Мастер Спорта России (основная специализация — спортивная медицина и травматология, биомеханика)

Наталия Шилова. Кандидат Медицинских Наук. Врач: педиатр, неонатолог (мама двоих детей)

Наполнение сайта материалами уже началось. Скоро изменится дизайн и будет выложено множество полезнейших материалов.
Приглашайте на сайт ваших друзей и знакомых, кому эти материалы могут оказаться полезными.

Особенно материалы блога будут полезны всем спортсменам и людям, ведущим здоровый образ жизни, а так же будущим мамам и мамам с детьми первых лет жизни.

 

А вот пара лекций из блога www.doctorshilov.com  от Наталии Шиловой

 

Аптечка для новорождённого – что взять будущей маме в Родильный Дом…

http://doctorshilov.com/?p=50 

 

Нужна ли пустышка младенцу?… и какая?

http://doctorshilov.com/?p=48