Краткий обзор первой части семинара по программе Михаила Шилова МАКИВАРА ОТ НОВИЧКА ДО ПРОФЕССИОНАЛА

Купить макивары Камертон Шилова и (или) МБШ на сайте

 www.makiwara.ru


 

 

Сергей Бадюк о курсах

MAKIWARA STARTING и NUANSES FOR MAKIWARA

 

 

О курсах
MAKIWARA STARTING и NUANSES FOR MAKIWARA

MAKIWARA STARTING
— 
это первый курс из серии «Макивара. От новичка до профессионала».
Это мощный курс, содержащий в себе массу информации, позволяющей быстро и безопасно прогрессировать в набивке и укреплении ударных поверхностей, а также постановке мощнейшего удара.
Курс полезен всем — и новичкам, и мастерам.
http://markt.budoshin.ru/budoshin/makiwara-starting

Nuanses for Makiwara
— это курс, состоящий из 11 видео уроков, одинаково полезных бойцам-ударникам любых направлений боевых искусств и контактных единоборств
http://markt.budoshin.ru/?page_selling=bonuses-for-makiwara

Макивара Камертон Шилова. Фристайл.

www.makiwara.ru  www.budo-blog.ru  www.doctorshilov.com 
 

Работа на макиваре — это не только укрепление ударных поверхностей, но и постановка удара.

Однако, если постановка удара производится только в статике, то в реальном бою момент для такого удара может просто не наступить — до дистанция не та, то угол атаки неудобный для сильного удара. Всегда найдётся помеха.

Именно поэтому, когда удар на макиваре уже поставлен в статике, нужно переходить к постановочным пробивным техникам в движении и с разной дистанции под самыми разными углами.

Это продвинутый уровень makiwara advanced — раздел из серии курсов от Михаила Шилова в рамках общей методики «Макивара. От новичка до профессионала»

В настоящий момент доступны следующие части:
MAKIWARA STARTING
http://markt.budoshin.ru/budoshin/makiwara-starting/makiwara_starting 
и
Nuanses for Makiwara
http://markt.budoshin.ru/?page_selling=bonuses-for-makiwara

Отзыв практика о работе на макиваре Камертон Шилова.

Вот только что получил такое сообщение:

Михаил, огромное спасибо за ваше творчество!

Благодаря вашей макиваре и регулярным занятиям за 2 года я вышел на хороший уровень.

В этом году дрался с чемпионом мира по кекусин (IFK) 2013 года в категории свыше 80 кг. на чемпионате Москвы.
В том бою я проиграл. Но после боя ЧМ сказал мне что я его неслабо пробил.

Огромное спасибо! Осс!

p.s. Тот парень , что пытался вас пробить на субботней практике в 2012 году.

Всегда приятно получать такие отзывы от тех, кто уже довольно продолжительный период времени регулярно и методично использует макивары Камертон Шилова и МБШ в своей бойцовской подготовке.

Это отзыв практика, который прочувствовал и понял всю прелесть этих снарядов.

Немного  объясню, о каком событии идёт речь в постскриптуме письма, процитированного выше. А ведь именно оно послужило тому, что его автор захотел начать практиковать регулярную работу на макиваре.

 

Михаил Шилов. Макивара Камертон Шилова. Фрагмент мастер-класса 2012 г. Практика Сергея Бадюка.

 

Макивара Камертон Шилова   www.kamerton.makiwara.ru

 

Михаил Шилов (MALLEUS) & BUDOSHIN

www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки
www.markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-startingMAKIWARA STARTING
Nuanses for Makiwara — (мини-курс, часть курса MAKIWARA STARNING)

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

11 эксклюзивных уроков о работе на ударных снарядах

ТОЛЬКО ДЛЯ ФАЙТЕРОВ, КОТОРЫЕ БЬЮТ ИЛИ ХОТЯТ УМЕТЬ  БИТЬ
ПО-НАСТОЯЩЕМУ  —  ГОЛЫМ КУЛАКОМ  БЕЗ БИНТОВ И ПЕРЧАТОК

 

Бетонный боксёрский мешок_crНастоящий файтер должен уметь драться голыми руками. Иначе теряется вся суть боевых искусств.

Этот постулат является неоспоримой аксиомой, которую просто следует принимать как данность.

По-настоящему мощно и сильно бить можно научиться только при работе на снарядах. Нет, не с противником… а именно на снарядах (грушах, мешках, макиварах, лапах, пэдах и т.д.).

Но для того, чтобы научиться бить голыми руками, день ото дня только укрепляя их, превращая в настоящее оружие, а не травмируя и залечивая после каждой серьёзной тренировки, нужно знать и учитывать при работе целый ряд аспектов такой снарядной подготовки.

Почти ни в одной секции каратэ, а тем более бокса, вам никто никогда не расскажет о том, как

  1. избежать травматизма при работе на снарядах голыми руками
  2. ускорить набивку и укрепление ударных поверхностей
  3. научиться быстро и автоматически с филигранной точностью голым кулаком бить даже в такую небольшую мишень как подбородок

  4. бить в снаряд голой рукой так же сильно, как и в бинтах и (или) перчатках

  5. как быстро залечить самые распространённые травмы, которые неизбежны при серьёзной снарядной подготовке

  6. как не увеличивая скорость удара (если уже предел скорости достигнут) в разы увеличить его пробивную и разрушительную мощь

  7. и т.д.

 

Ответы на эти вопросы

Вы сможете найти здесь

 

Стрелка

Нажмите здесь

 

Михаил Шилов (ШИВА)

www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Архивный урок по постановке глубокого удара на макиваре “Камертон Шилова”

Вот! Совсем недавно “откопал”. Решил поделиться…

Серия из 10-ти видео
http://www.youtube.com/watch?v=Mzfuas32WF8&list=PLfxEtDvgjRsMmhvU2Bdi2jitesnYyFbvl

(это ссылка на плейлист со всеми видео)

 

Если открыть эту ссылку в браузере
http://www.youtube.com/watch?v=Mzfuas32WF8&list=PLfxEtDvgjRsMmhvU2Bdi2jitesnYyFbvl,

то все десять роликов воспроизведутся последовательно.

 

Это же только первый ролик…

 

  Михаил Шилов (ШИВА)
_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru
  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Хороший удар в голову – это как “Рафаэлло”…

Часто на различных форумах, посвящённых боевым искусствам и, особенно, их прикладному аспекту можно часто встречаться с рассуждением некоторых….  ну, даже не знаю, как их назвать…

… рассуждения о том, что не нужен сильный удар…
Типа, ну её, эту силу. Нафига она? Главное ловкость, скорость, точность и пр. и пр.

Так рассуждают только те, кто не умеет сильно бить и не желает ставить сильный удар из-за нехватки воли и работоспособности.

У меня нет и тени сомнений, что если бы это обладание сильным ударом свалилось этим трепачам даром, то ни один не отказался бы от него 😉

Потому, что одно другому не мешает. Мастер стрельбы из пистолета в смертельном бою предпочтёт крупный калибр, особенно если противников несколько, а не пневматическую пукалку, из которой можно “ловко, быстро и точно попасть в глаз”, чем и решить исход боя. Всё же он предпочтёт такое оружие, которое, даже при попадании вскользь, надёжно выведет противника из строя.

Если это не убедительно, то рекомендую подраться с бойцом,  массой 100-120 кг, чтобы удар у него по умолчанию был сильным. А ещё лучше с 2-мя сразу. Тогда и придёт понимание того, зачем же самому иметь сильный удар.

Там всё будет очень доходчиво.

Ведь…

Вместо тысячи слов

 

 

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Отчёт о выездных тренировках на Брянщину. Выпуск 4.

воскресенье, 18 августа 2013 г. в 20:51

18 августа 2013 г.

 

Вообще, сегодня день подготовки к отъезду.
Все наотдыхались так, что требуется день безделья для восстановления сил.

С утра записал большую видео лекцию по положениям и стойкам при работе на макиваре для отработки техник открытой руки. Лекция получилась очень ёмкая. Материалы этой лекции войдут большой главой в книгу по макиваре.

 

 

Сам славно отработал на макиваре, проведя предварительно серьёзную разминку с яварой.

20130817_105715

 

Занимаюсь в своих любимых “тапочках” от Вибрам

20130817_105704

 

Днем поехали на реку, где накупались до полной потери сил. 🙂
Думаю, что не найти мне дома ни одной реки, которая хоть отдаленно бы напоминала по чистоте речку Судость.


 

Прозрачность просто поразительная.

 

Сам я живу на берегу красивого водоема, в котором раньше купался, но не купаюсь уже несколько лет. Ну, если только очень иногда…

Ниже 2-а фото этого водоёма.

Запрудка 1

Запрудка

 

Причиной тому, именно подводная охота, благодаря которой я стал очень капризным к чистоте воды. Теперь ездим купаться даже в сильную жару толь в разведанные места с чистой водой.

Оставшаяся часть дня была посвящена сборам для отъезда. Просушить, вычистить, смазать и уложить всю снарягу и оружие, занимает не так мало времени.

Правда, еще я успел перекачать в ноутбук все наработанные видео и фото материалы. А так же выполнил всю первичную их обработку, что упростит работу по приезду домой.

Сейчас пишу и одновременно слушаю аудиокнигу «Князь Серебряный», которую слушаю все эти дни, что нахожусь здесь…

 

19 августа 2013 г.

 

Всё… В пути…

 

Люк

 

Перекус в полдороги…

 

DSC00807

 

Скоро будем дома…

 

© Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru -Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Отчёт о выездных тренировках на Брянщину. Выпуск 3.

суббота, 17 августа 2013 г. в 21:59

15-17 августа 2013 года

 

15 августа

С утра бокс и стрельба.

DSC00714

 

Работал над книгой по макиваре.

Ездили к родне в гости на Белую Березку.

Они давеча приезжали к нам…

DSC00681

А Сегодня мы к ним…

 DSC00690

После обеда выехали на подводную охоту. Очень красивые места.

 

DSC00787

Не знаю ни одной речки, которая больше подходила для подводной охоты.

И вода прозрачнейшая, и травка, и коряжники – затоны, и “крыши”, и ямы до 12 метров…

 

16 августа

Утренняя тренировка — свободные спарринги.
Стрельбы. Стреляли много. Очень много…

Ездили к родне в Унечу.  К старшему брату моего отца. А вот благодаря самому младшему брату отца, моему дяде Саше, я, в своё время, впервые познакомился с каратэ…

DSC00732

 

Посидели… Попели…
Ну, а как без этого?

 

 

 

Красивейшие места.

 

20130816_152003

 

20130816_155055 

 

20130816_152159 

Прекрасные виды у запрудки на р. Унече. Серьезно поплавал так, чтобы реально устать.

 

DSC00749

Вечером работал над книгой по макиваре.

А моё семейство развлекалось, гуляя по деревне и занимаясь с домашними животными.

DSC00792

DSC00782

DSC00802

DSC00800

 

 

17 августа

С утра боксировали по правилам английского бокса с сыном 5 раундов по 3 минуты — свободный спарринг.

Наблюдаю, как улучшаются навыки у сына. Учитывая, что руки у него длиннее, боксировать с ним становится все интереснее и сложнее…

Навыки стрельбы улучшаются аналогично. Из положения “стоя” с 10 метров всё лупашит “в чёрное”. А некоторые серии есть такие, кто отверсти “кучи” сливаются.
Прямо мне бальзам на сердце – в меня пошёл…

Записал несколько подкастов по работе на макиваре МБШ :

1. Крепление макивары МБШ стропами с самозатягивающимися механизмами (храповиками)

 

 

2. Отработка строгих боковых ударов и ударов из-за макивары

 

 

3. Прямое и инверсионное крепление макивары МБШ

 

 

4. Горизонтальное крепление макивары МБШ

 

 

 

Отстреляли по паре десятков серий из пневматики. Отрабатывали стрельбу из положения стоя.

После обеда поехали на подводную охоту. Облазили новое место вдоль и поперёк. Рыбы настреляли довольно много, но трофей взять не получилось, хотя я видел крупную щуку. Даже стрелял и попал, но… гарпун не пробил рыбу, а только наколол. Потому щука легко сошла со стрелы. Зато, плотвы крупной набили. Сын взял крупного окуня. Его окунь — самая крупная рыба за все эти дни.

DSC00785

DSC00790

 

Сегодня начали сбор снаряги. Послезавтра в обратную дорогу.

 

 

© Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru -Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Сила удара в массе или в скорости?

Анализируя рассуждения на различных форумах, связанные с развитием силы удара, нетрудно заметить, что все обсуждающие делятся на 2-а лагеря…

Одни утверждают, что сила берётся от вложения максимальной части массы тела в удар. Другие, — что бить нужно быстро, т.к. именно производная от скорости — важнейшая составляющая силы.

И те и другие по-своему прав, но истина, как всегда, посредине.

Если «быстро метать» кулак в противника, то какая бы при этом не развивалась скорость в формуле сила = масса * ускорение, массой может оказаться только масса кулака, а посему и сила будет ничтожна.

Скорость хорошо, но без вложения массы в удар — удар фиговатым будет в плане силы.

А для вложения всей массы тела в удар от начала контакта с мишенью и до завершения поступательного движения ударной части всё тело должно стать единым монолитом.

Если такового не будет, по вся масса тела не будет вложена в удар — в лучшем случае — только часть этой массы.

Для того, чтобы адемпфировать тело и сделать из него в момент контакта монолит, существуют специальные упражнения.

Вот демонстрация одного из них

http://www.youtube.com/watch?v=G2YRhhnkOio

 

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru — Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Видео с мастер-класса в Коврове 3-4 ноября 2012. “МАКИВАРА. БАЗОВЫЙ КУРС”. Часть 3 (продолжение)

Работа на макиваре с разной дистанции.

 

 

Мастер-класс Михаила Шилова «Макивара. Основы.»

 

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru — Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки