Макивара Камертон Шилова. Фристайл.

www.makiwara.ru  www.budo-blog.ru  www.doctorshilov.com 
 

Работа на макиваре — это не только укрепление ударных поверхностей, но и постановка удара.

Однако, если постановка удара производится только в статике, то в реальном бою момент для такого удара может просто не наступить — до дистанция не та, то угол атаки неудобный для сильного удара. Всегда найдётся помеха.

Именно поэтому, когда удар на макиваре уже поставлен в статике, нужно переходить к постановочным пробивным техникам в движении и с разной дистанции под самыми разными углами.

Это продвинутый уровень makiwara advanced — раздел из серии курсов от Михаила Шилова в рамках общей методики «Макивара. От новичка до профессионала»

В настоящий момент доступны следующие части:
MAKIWARA STARTING
http://markt.budoshin.ru/budoshin/makiwara-starting/makiwara_starting 
и
Nuanses for Makiwara
http://markt.budoshin.ru/?page_selling=bonuses-for-makiwara

Макивара МБШ и Великие Мастера Окинавского Годзю рю (фотоотчёт)

 

Бадюк, Накамура, макивара МБШ и Курамото

 

Курамото, Накамура и МБШ

Накамура, Хигаонна, макивара МБШ и Бадюк

Тетсуджи Накамура и МБШ

 

Хигаонна, Макивара МБШ и Бадюк

 

МБШ и Хигаонна 2

 

 

 

Михаил Шилов (MALLEUS) & BUDOSHIN

www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки
www.markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-startingMAKIWARA STARTING
Nuanses for Makiwara — (мини-курс, часть курса MAKIWARA STARNING)

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

В связи с обновлением страницы о макиваре Камертон Шилова, всем покупателям в ПОДАРОК мастерский боёк, который стоит 5000 рублей!

Камертон Шилова

Камертон Шилова

 

— выбор мастеров и профессионалов

Профессиональная макивара от BUDOSHIN c регулировкой силы сопротивления.

В СВЯЗИ С ОБНОВЛЕНИЕМ САЙТА ДЕЙСТВУЕТ УНИКАЛЬНОЕ, НО ОЧЕНЬ ОГРАНИЧЕННОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ —

МАСТЕРСКИЙ БОЁК
СТОИМОСТЬЮ 5000 РУБЛЕЙ В ПОДАРОК!

 

 

Время и количество очень ограничены!

Стоит поторопиться!

 

Подробнее, по этой ссылке >>>>

www.kamerton.makiwara.ru

Макивары от BUDOSHIN: Камертон Шилова и МБШ (Макивара Бадюка-Шилова) – мнение Тренера Чемпионов.

 

Дмитрий Веремеенко

 

 

 

______________________________

Занимаюсь единоборствами с 1990 года. Но никак не мог предположить, что спортсмен занимающийся на камертоне может так быстро поставить убийственной мощи удары…

______________________________

Проанализировав бои мы все пришли к выводу, что противники проигрывали бои уже в начале боя, когда пропускали очень сильные удары, а дальше это уже было просто избиение… Все наши ребята занимаются на макиварах Камертон…
Противники после боя жалуются, что даже лёгкие удары невозможно терпеть…  Очень трясёт…

______________________________

Тренируя боксёров и таэквондистов и анализируя результаты их боёв я понял, что главное в нокаутирующем ударе это не сила (силы 250-400 кг вполне хватит, чтобы просто убить), а точка прицеливания. Иными словами важна ПРИВЫЧКА ПРОБИВАТЬ СКВОЗЬ ЦЕЛЬ НА 10-20 см — жёстко продавливать в каждом ударе…

______________________________

 

А теперь подробнее…

(отзыв с форума Сергея Бадюка)

 

Добрый день всем интересующимся макиварой МБШ и Камертон. У меня появилось личное открытие, которым я хотел с Вами поделиться…

А сначала немного о себе…

Занимаюсь единоборствами с 1990 года. Сначала таэквон-до, затем немного боксом и тайским боксом + кикбоксингом. Считаю себя таэквондистом, так как в основном я конечно таэквондист, но умею и бороться и руками бью по-боксёрски и коленями и локтями работаю.

На макиваре камертон Шилова начал заниматься в начале 2011 года.. Вот мои достижения:
http://www.youtube.com/watch?v=qGGNA2v1M_c
Но никак не мог предположить, что спортсмен занимающийся на Камертоне может так быстро поставить убийственной мощи удары.

Вот мой ученик.
http://www.youtube.com/watch?v=5vnFXXlZLa4

 

Парню 20 лет. Занимается таэквон-до всего лишь 1 год и три месяца, но занимается 10 раз в неделю (утром с 6.00 до 7.00 и вечером с 20.00 до 22.00).

За это время он стал чемпионом Балтии по таэквон-до, абсолютным чемпионом Эстонии по таэквон-до (по спаррингу, по силе удара, и по тулям), чемпионом кубка Кохтла-Ярве по таэквон-до, чемпионом Блэк Бэлт (Россия — Санкт-Петербург, серебряным финалистом Эстонии по кикбоксингу, чемпионом международного турнира по кикбоксингу — Игры боевых искусств.

Ему сейчас в Эстонии нет равных не в таэквон-до не кикбоксинге. Люди занимающиеся по 5-10 лет уступают ему. и можно конечно думать что это просто талант.

Но второй мой ученик также чемпион Кубка Кохтла-Ярве по таэквон-до и чемпион Эстонии по таэквон-до. Самое главное, что они не раз бились и с боксёрами (своей весовой и возрастной), которые занимаются боксом от двух и более лет и явно доминировали как в контролируемый контакт, так и в полный. Хотя бились по правилам бокса.. Сейчас один из моих учеников готовится выступить на крупном турнире по боксу. В последнее время боксёры (в их числе и чемпион Эстонии по боксу) стали приходить к нам заниматься, чтобы потом выступить по боксу с нашей техникой…

Почему я об этом говорю. Дело не в том, что я хороший тренер… Я обычный, хотя и фанатичный.

Раньше мне не удавалось добиться таких быстрых и мощных результатов..

Проанализировав бои мы все пришли к выводу, что противники проигрывали бои уже в начале боя, когда пропускали очень сильные удары, а дальше это уже было просто избиение. Все наши ребята занимаются на макиварах камертон. Все свои связки ударов которые они используют в бою они нарабатывают не только на лапах, но и на макиваре Камертон. Противники после боя жалуются, что даже лёгкие удары невозможно терпеть…  Очень трясёт…

И в этом огромное спасибо Шилову Михаилу.

Я знаю что есть ребята которым не нравится та рекламная настойчивость с которой Михаил Юрьевич пропагандирует своё изобретение… Но поверьте — оно того стоит…  и результаты даже гораздо больше, чем то о чём он говорит. Это действительно страшное оружие.

Я сам как не пытался пригласить наших боксёров тренироваться на наших макиварах Камертон — абсолютно бескорыстно (по-человечески желая им только добра), но они уверены, что макивара для бокса бесполезна… Уверены их тренеры старой закалки. А сами спортсмены просто втихаря начинают уходить из бокса к нам…

Собственно я хотел поделиться ещё одним открытием.

Признаюсь честно.. Я очень любил МШ (макивару Шилова), но не воспринимал всерьёз МБШ (макивару Бадюка и Шилова). Думал, что низкий предел роста силы удара (250 — 400 кг) — это для начинающих.

Но это было до сегодняшнего дня.

Сегодня я заказываю себе МБШ. Тут две причины. Мне теперь придётся много путешествовать по всему миру и установить Камертон (МШ) негде, и с собой его не повозишь.

А вторая причина. Тренируя боксёров и таэквондистов и анализирую результаты их боёв я понял, что главное в нокаутирующем ударе это не сила (силы 250-400 кг вполне хватит, чтобы просто убить), а точка прицеливания. Иными словами важна ПРИВЫЧКА ПРОБИВАТЬ СКВОЗЬ ЦЕЛЬ НА 10-20 см — жёстко продавливать в каждом ударе. Этой привычки нет у боксёров. Профессиональные боксёры так умеют, но любители — немногие… Кому дано от Бога, а кому — не дано…

Вот поэтому многие среди любителей работают лишь на очки. Ребята боксёры, которые тренируются на камертоне или на МБШ становятся нокаутёрами, даже если раньше были только игровиками и работали на очки.

МБШ  создана не для рекордов, а для поддержания некоторой формы и формирования той самой привычки пробивать (продавливать вглубь). И лично для меня МБШ вполне достаточно, чтобы поддержать ту форму которую я набрал… Буду заниматься с МБШ. Через несколько месяцев напишу свои ощущения, сниму видео и расскажу в чём её плюсы и минусы из личного опыта..

Всего Вам хорошего.
Если есть у кого вопросы. Задавайте. Я с удовольствием поделюсь тем что мне удалось узнать за годы своей практики на макиваре Камертон.

 

Веремеенко Дмитрий

 

______________________

 

Макивары “Камертон Шилова”

и МБШ (Макивара Бадюка- Шилова)

 

www.makiwara.ru

 

 

 

Крепление портативной макивары МБШ к “родной” платформе ПМБШ (будет ещё один выпуск с видео инструкцией и всеми версиями макивары МБШ).

Совсем недавно, впервые за несколько лет, что я произвожу макивары МБШ, и уже около года, как производятся специальные настенные платформы для МБШ, мне пришло письмо с вопросом о проблемах, связанных с креплением макивары с помощью поставляемых к ней ремней.

По-правде говоря, вопрос связан с креплением МБШ к настенной платформе для МБШ. С креплением к деревьям и столбам, вероятно, вопросов не возникает ещё и потому, что в сети довольно много роликов (моих, Сергея Бадюка и пользователей НАСТОЯЩИХ МБШ, самоделок по типу МБШ и откровенного контрафакта) на тему, как закрепить МБШ на что-то вертикальное и продолговатое 😉

А вот с платформой, как оказалось, не у всех получается гладко. Есть “заминка”.

Проанализировав этот вопрос, я, в принципе понял, в чём именно возникает загвоздка.DSC00242_crIMG_5835_cr

  На картинке, размещённой на официальном сайте МБШ   (www.mbs.makiwara.ru) изображена макивара МБШ 2.0.У., которая уже давно снята с производства. Но именно она же и показана закреплённой на Платформу для МБШ в самом низу заглавной страницы.

Возможно, что к моменту прочтения этой статьи картинки будут изменены на новые с МБШ последней модели.

 

Вот в этом вся загвоздка.  У этой модели макивары есть выступы с фигурными вырезами на основании (отбойнике) макивары, за которые так удобно крепить макивару, но которые оказались не очень удобными по ряду других причин:

  1. Необоснованное увеличение размера макивары, что было очень неудобно для тех, кто всегда и везде возит эту макивару с собой (в чемодане или сумке) – не умещалась она или занимала очень много места
  2. Несколько раз (буквально 2-3 случая из выборки в несколько сотен) возникали “тёрки” со службами доставки, т.к. макивара из-за нарушений правил транспортировки (чем часто грешит Почта России, например) МБШ приходили с отколотыми “рожками” по краям фигурных вырезов для крепления ремнями. Всего пара случаев, но мы не любим лишние разборки с клиентами и службами доставки. Клиенты должны получать удовольствие от работы с нами, а не получать проблемы и неприятности.
  3. Были и другие причины, связанные и с технологией и эксплуатацией

Короче, решили мы отказаться от такой конструкции и модифицировали макивару до МБШ 2.0.m

IMG_5832_cr

mbs_hederКак всегда – истина в “золотой середине”. Так и здесь –  она оказалась в решении, заключённом между МБШ и МБШ 2.0.У.

У новой макивары МБШ 2.0.m в одной части есть выступ для “обматывания” крепёдным ремнём, а с другой стороны (с которой происходит контакт бойка с отбойником во время удара) – нет.

Да и выступ был сохранён не только для удобства крепления, а, главное,  для конструктивной прочности отбойника макивары во время работы на ней. Это связано с силами, воздействующими на макивары во время работы на ней.

 

Эта макивара МБШ 2.0.m – совершенство минимализма!

 

Но… Вот видите, возник вопрос… Как? Как закрепить макивару к платформе, если выступа нет? Вернее, он только с одной стороны.

Ну, с деревом и и столбом всё ясно – пряжка храповика может расположиться где угодно. Хоть сзади дерева…

А вот при креплении макивары к платформе у одного из пользователей возник вопрос. А если возник у одного, то, вероятно, возникал и у других. Только они либо постеснялись спросить, либо догадались, как эта “проблема” решается.

Но, понятно, что покупатель не должен заниматься решением “головоломок”. Поэтому, я решил сделать небольшую инструкцию.

Пока она в виде пошагового разбора, иллюстрированного фотографиями (см. далее по ходу статьи), но


позже это будет отснято полноценное видео руководство по креплению всех моделей макивары МБШ на Платформу для МБШ

_____________________________

Итак…

Скажу сразу, что в этом материале на иллюстрациях всё равно будет макивара МБШ 2.0.У. (с выступами с обеих сторон). Но это не помешает пониманию предмета.DSC00242_cr

1. Вне зависимости от того, крепится ли  макивара МБШ инверсионно (а это её основное рабочее состояние), т.е. вверх местом соединения бойка и отбойника и вниз свободным краем бойка,  или “прямо” (вверх свободной частью бойка), сначала закрепляется сторона, имеющая выступ.

Это выглядит так как на закреплённой макиваре на этом фото

 

2. Теперь приступаем к креплению свободного края.

 

Здесь будет 2-а варианта

 

Вариант № 1 (лучше подходит для тренировок по набивке, т.е. когда боёк не ударяется отбойник)

 

2.1. в начале, снимаем крюк с той части ременной стяжки, на которой находится пряжка храповика

В итоге получаем вот что

Крепление макивары к платформе 4

2.2. Продеваем в паз между платформой и стеной сам ремень

2.3. К крюку ремня крепим свободный конец ремешка, закреплённого на пряжке храповика.

Крепление макивары к платформе 5

2.4. Потянув за свободный конец ремня, максимально близко подтягиваем храповик к краю платформы (до упора)

2.5. Делаем необходимое количество туров (оборотов) вокруг отбойника и платформ и затягиваем свободный конец ремня с помощью храповика.

Крепление макивары к платформе 6

 

Вариант № 2 
(очень простой и удобный; подходит для любого типа работы на макиваре – и на набивку, и на постановку глубокого удара)

 

Первые 4-е этапа ничем не отличаются таковых в варианте, предложенном ранее, т.е.:

2.1. в начале, снимаем крюк с той части ременной стяжки, на которой находится пряжка храповика

2.2. Продеваем в паз между платформой и стеной сам ремень

2.3. К крюку ремни крепим свободный конец ремешка, закреплённого на пряжке храповика.

2.4. Потянув за свободный конец ремня, максимально близко подтягиваем храповик к краю платформы (до упора)

А вот теперь есть отличия:

2.5. Из вот этого положения

Крепление макивары к платформе 5

тянем за свободный конец ремня и вытягиваем крюк на противоположную сторону

2.6. Со стороны пряжки оставляем такую длину, чтобы пряжка свободно ложилась на середину платформы под нижним краем отбойника (в этом месте она и останется после окончательной фиксации).

Крюк так же расположится под краем макивары.

Крепление макивары к платформе 8

2.7. Важный момент – первый тур (оборот ремня) вообще лучше сделать под нижним краем макивары.

2.8. Делаем остальные туры вокруг отбойника и платформы на том (тех) уровнях, где больше нравится. Рекомендовано делать основные фиксирующие туры плотно и на уровне чуть выше и чуть ниже прямоугольной резинки отбойника.

2.9. Последние пару туров лучше снова сделать под нижним краем макивары.

2.10. Затягиваем свободный конец ремня храповиком. В результате чего имеем следующее

Крепление макивары к платформе 10

Таким образом, на макиварах МБШ 1.0. и МБШ 2.0. Пряжка храповика не попадает между бойком и отбойником при работе и не мешает при постановке удара.

Здесь потом поставлю ссылку на видео инструкцию.

 

Михаил Шилов (ШИВА)

www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru
  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

5 раундов – 5 снарядов… или о том, что снаряды для подготовки файтера нужны разные…

Для разных характеристик удара и отработки различных тактических схем удобно использовать специальные снаряды.

Именно поэтому их не так мало, и все они нужны…

Лично я люблю работать на самых разных по своим характеристикам снарядах. Такой подход позволяет комплексно подойти к разносторонней подготовке при постановке ударной техники без партнёра и тренера.

Я работаю на снарядах не только специально (в отдельной тренировке), но и в качестве функционального “разогрева” перед основным тренингом.

Иногда это 5-ть раундов по 3 минуты с перерывом в 1 минуту (как на видео ниже), а иногда и 10-ть, и 12-ть…

 

 

В принципе – это все снаряды, на которых я отрабатываю постановку удара. Здесь нет только пневматического мешка на растяжках…

1. “головная” груша (“капля”)

В моём случае довольно тяжёлая – 15 кг. Использую для постановки сильного удара в голову по разным траекториям. Небольшая динамика качания позволяет сделать работу более динамичной и насыщенной.

2. гидропневматический боксёрский мешок (или обычный тяжёлый мешок) – 80-100 кг

Использую для работы по уровням в комбинаторике нападения в перемещениях, а так же для работы с различной дистанции при работе по разным уровням.

3. “поясной” манекен “БОБ”

Используется для отработки резкости и точности ударов по “анатомическим” мишеням. Преимущественно работаю сериями. Тренирую атаку и контратаку.

4. макивара Камертон Шилова (http://www.makiwara.ru)

В контексте разносторонней комплексной работы используется для постановки мощного пробивного глубокого сокрушительного удара (преимущественно в среднем секторе атаки). Работа ведётся с места и в перемещении в свободном стиле.

5. манекен – маятник (манекен качающийся на основании)

Используется преимущественно для отработки комбинаций. Способствует выработке скорости и точности в работе по подвижной мишени (голове), а так же выбору для атаки относительно неподвижных мест при прочей подвижности (пах, мочевой пузырь, корпус) и постановке резких и сильных ударов по этим местам.

Повторюсь, что всё это делается в рамках функциональной подготовки и разминки.

Для селективной проработки специальных качеств удара или отработки серий и комбинаторик следует проводить специальные полноценные тренировки с преимущественным использованием одного снаряда.

 

Михаил Шилов (ШИВА)

www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru
  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Рабочая макивара – антивандальная макивара. Лучшие макивары от Михаила Шилова и BUDOSHIN.

Настоящая макивара имеет рабочий вид 😉

Но она, в то же время, должна быть антивандальной и всепогодной.

Антивандальная макивара — Камертон Шилова (Лучшая профессиональная макивара)
Макивара Камертон Шилова www.makiwara.ru

 

 

 

  Михаил Шилов (ШИВА)
_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru
  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Архивный урок по постановке глубокого удара на макиваре “Камертон Шилова”

Вот! Совсем недавно “откопал”. Решил поделиться…

Серия из 10-ти видео
http://www.youtube.com/watch?v=Mzfuas32WF8&list=PLfxEtDvgjRsMmhvU2Bdi2jitesnYyFbvl

(это ссылка на плейлист со всеми видео)

 

Если открыть эту ссылку в браузере
http://www.youtube.com/watch?v=Mzfuas32WF8&list=PLfxEtDvgjRsMmhvU2Bdi2jitesnYyFbvl,

то все десять роликов воспроизведутся последовательно.

 

Это же только первый ролик…

 

  Михаил Шилов (ШИВА)
_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru
  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Быстрое крепление макивары “Камертон Шилова” на улице…

Съёмное крепление

 

стационарной макивары

 

«Камертон Шилова»

 

на улице

 

 

 

  Михаил Шилов (ШИВА)
_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru
  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Готов диск с бонусами для видео курса MAKIWARA STARTING

Закончил работу над бонусами к своему курсу MAKIWARA STARTING.

 

Макет 26.12.2013

Вообще, весь продукт будет на 2-х дисках:

  1. Непосредственно сам курс – 1 DVD 8 ГБ
  2. Бонусы – 1 DVD 4,5 ГБ

Но вот так сложилось, что работа над “Бонусами” была завершена раньше, чем над самим курсом.

“Бонусы” – это вполне себе самостоятельный курс лекций, общей продолжительностью более 3 часов.

Этот диск будет доступен для приобретения и отдельно от курса MAKIWARA STARTING.

Но… Вместе с курсом MAKIWARA STARTING “Бонусы” прилагаются бесплатно!

В качестве небольшого предновогоднего подарка я дарю своим читателям и подписчикам 12-й бонус (самый маленький, но важный) из диска “Бонусы”

 

 

  Михаил Шилов (ШИВА)
_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru
-КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых