Можно ли поставить сильный удар на макиваре, имея малый вес?

ВЛАДИМИР:

Здравствуйте Михаил! Пробиваю макивару МБШ на 100кг.

Подскажите, когда можно будет начинать подкручивать (усиливать

регулятором сопротивление) макивару.

МИХАИЛ ШИЛОВ:

Если легко и без малейшего напряжения, из любого положения и

любой стойки пробиваете всеми ударами, то время пришло…

ВЛАДИМИР:

Спасибо! Но видимо мне еще далеко до подкручивания. Я вешу 59

кг. и мне приходится вкладываться  всей массой что бы

пробить. Пробиваю только прямой и сбоку ближний «кружечкой»,

с моим весом мне кажется я больше не пробью.

МИХАИЛ ШИЛОВ:

Уверяю, что пробьёте. Просто нужно не просто стараться бить

сильнее, пусть и всей массой тела, но и понимать, как

оптимально использовать биомеханику тела в рамках координации

работы мышц и внутримышечной координации + правильно

выстраивать архитектуру ударного звена, погашая амортизацию в

демпферах.

Тараном из бревна, весящим 50 кг, можно пробить любую

макивару. «Крепостные ворота» можно вынести напрочь…