Как быстро ждать прогресса при работе на макиваре?…

Ромуальд писал(а):

Еще вот хотелось бы высказаться, накипело…. какой раз уже слышу и читаю, что удар в 200-300 кг это «детский удар», А тут все такие бойцы маститые, лупят под тыщу и более…. у М.Ю. сын 15летний и то 4 сотни выбивает…. неужели я такой задохлик…? (((( первые занятия вообще пробить не мог на минимуме настройка, щас пробиваю прямые с дальней руки и боковые, прямой с ближней так и не получается пробить( мне 27 лет уже, БИ не занимался ни когда, макивару юзаю третий месяц по 2 раза в неделю, вешу 60 кг, ну может 62 если покушаю и в клозет не схожу)….стыдно, обидно….(

 

_______________________________

 

ОТВЕТ

Не заморачивайтесь, Роман. Не в обиду, но вы работаете по постановке удара «без голу неделя».

К примеру, у моего сына стаж работы на макиваре более 5 лет.
Было бы очень круто за пару месяцев достичь результатов тех, кто практикует годами — похоже на «волшебную таблетку» ;-)

Да, в моём додзё (как я говорю на видео) парни и мужики, весящие от 80 кг и выше добиваются за год удара в 500 (а некоторые даже 600 кг).
Но это + под руководством тренера и часто по индивидуальной программе…

Для Вас, не имеющего опыта, приобретённого ранее, будет очень хорошим достижением (с весом 60 кг) добиться за год (самостоятельно) 250-350 кг (450 кг — это для веса 60 кг почти предел).

Кроме того, на МБШ ставить удар несколько сложнее, чем на Камертоне, т.к. МБШ более жёсткая и менее гибкая. Пусть и настраивается на меньшее сопротивление.

О понятиях упругости и жёсткости я писал ранее.  Так что поищите…

Главное 0 ТРЕНИРУЙТЕСЬ МЕТОДИЧНО И РЕГУЛЯРНО.

Я же подготовлю (думаю, что до нового года) пособие MAKIWARA BEGINNER. Оно уже давно разработано, но нуждается в хорошем оформлении.

Михаил Шилов (ШИВА)
_________________
www.budoshin.ru
www.budo-blog.ru -Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Добавить комментарий